去婴儿游泳馆游泳后滁州股票配资，服务人员常给孩子做抚触，可不少父母不清楚这有啥作用，也分不清婴儿游泳抚触和小儿推拿。今天就讲讲婴儿游泳抚触操的作用。
婴儿抚触操就是有序、科学地抚摸婴儿皮肤，温和刺激宝宝皮肤。这对宝宝身体发育、增强免疫力、促进消化、减少哭闹、改善睡眠都有好处，婴儿游泳馆一般在孩子游泳后会做抚触操。
婴儿游泳抚触是一种有保健作用的医疗手法，能促进孩子健康、引发轻微反应。婴儿游泳本身能增强免疫力、改善睡眠、提高肺活量、锻炼身体，游泳后抚触可强化游泳的效果，还能稳定孩子情绪，对身体和心理的调节作用都很显著。
给孩子做抚触要注意力度和位置。别强迫孩子固定姿势，也不一定要抚触每个部位，可以找到宝宝喜欢被抚触的位置多关注。抚触力度以抚触后皮肤微微发红为宜，力度太大孩子受不了，太小效果不好。
明白了婴儿游泳后抚触的作用，建议孩子在游泳馆游泳后做抚触，在家给孩子洗澡后也可以做。不过要注意，室温要保持在 28 - 30 摄氏度，抚触的人不能戴首饰，抚触前准备好润肤油或橄榄油，做好准备再给宝宝抚触。
饮食调理是养肾的重要环节。冬季宜多食用一些温热、补肾的食物，如羊肉、核桃、黑豆、黑芝麻等。羊肉性温，能温中暖肾；核桃补肾健脑；黑豆、黑芝麻等黑色食物入肾经滁州股票配资，有补肾益精的作用。
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